Rehabilitación postquirúrgica en Murcia

Rehabilitación postquirúrgica en Murcia con Adrián Noales, fisioterapeuta y osteópata. Rodilla, hombro, cadera y columna tras la operación. Pide cita.

Fisioterapeuta movilizando una rodilla

Qué es la rehabilitación postquirúrgica

La rehabilitación postquirúrgica es el trabajo que haces después de una operación para recuperar movilidad, fuerza y autonomía de forma gradual y segura, siguiendo las indicaciones de tu cirujano.

Si buscas rehabilitación postquirúrgica en Murcia, en AIM te atiende Adrián Noales: adapta el trabajo al protocolo de tu cirugía y a cómo vaya cicatrizando y respondiendo tu cuerpo.

Qué tratamos en AIM

Tratamientos

Rehabilitación postquirúrgica, fisioterapia manual, fisioterapia deportiva, ATM y bruxismo, osteopatía y fisioterapia geriátrica.

Molestias y patologías que tratamos

  • Recuperación de movilidad y fuerza tras una operación.
  • Lesiones y sobrecargas deportivas de hombro, cadera y rodilla.
  • Dolor de espalda: lumbar, dorsal y ciática.
  • Dolor de cuello y cefaleas tensionales o de origen cervical.
  • Dolor de mandíbula, ruidos al abrir la boca y bruxismo.
  • Pérdida de movilidad y equilibrio en personas mayores.
Mujer haciendo ejercicio con mancuerna durante su recuperación

Operaciones tras las que tratamos

Cada cirugía tiene su protocolo y sus plazos. Trabajamos siempre dentro de las indicaciones de tu cirujano; si no las tienes claras, pregúntale antes de empezar.

Rodilla: prótesis, ligamento cruzado y menisco

Recuperar flexión, extensión, fuerza y confianza al caminar.

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Hombro: manguito y estabilización

Recuperar movimiento y fuerza sin forzar la reparación.

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Cadera: prótesis y fracturas

Volver a caminar con seguridad y mejorar el equilibrio.

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Mano, muñeca y codo

Fracturas, túnel carpiano y otras cirugías: recuperar movilidad y fuerza de agarre.

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Columna: hernia discal y fusión

Movilidad progresiva y ejercicio, según la indicación del cirujano.

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Tobillo y pie

Fracturas y rotura del tendón de Aquiles: volver a apoyar y a caminar tras la inmovilización.

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Cómo es la primera sesión de rehabilitación postquirúrgica

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Hablamos

Qué operación te hicieron, cuándo y qué te ha indicado tu cirujano (llévate su informe).

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Valoramos

Revisamos la cicatriz, la hinchazón, el movimiento y la fuerza que tienes ahora.

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Tratamos y planificamos

Empezamos con lo que tu protocolo permite y te explicamos los ejercicios y las señales a vigilar en casa.

Cirujano y fisioterapeuta, cada uno su parte

Cirujano

  • Decide la técnica y el protocolo de tu operación.
  • Controla la cicatrización y las posibles complicaciones.
  • Te da el alta y marca los plazos.

Fisioterapia

  • Recupera movilidad, fuerza y equilibrio.
  • Ajusta los ejercicios a tu protocolo.
  • Te enseña qué hacer en casa y qué vigilar.

Trabajamos coordinados con tu cirujano: si algo no cuadra con lo que te indicó, te lo decimos y te pedimos que lo consultes con él.

Cuántas sesiones de rehabilitación postquirúrgica hacen falta

Una cirugía menor

Suele necesitar pocas semanas de rehabilitación.

Una cirugía mayor

Prótesis o ligamentos necesitan meses de rehabilitación, con ejercicios también en casa.

Depende de la operación, de cómo estabas antes y de cómo responda tu cuerpo. Al terminar la primera sesión te damos una previsión y la ajustamos según evolucionas.

Tras una prótesis o una fractura de cadera en personas mayores, el trabajo se adapta en la fisioterapia geriátrica en Murcia. Y si lo que te operaron fue una lesión deportiva, mira la fisioterapia deportiva en Murcia.

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Cómo cuidarte en casa después de operarte

El NHS recomienda moverse cuanto antes tras una operación, siguiendo las indicaciones de tu cirujano, porque el movimiento ayuda a la circulación, a la cicatrización y a la fuerza muscular. Los primeros días es normal estar cansado: haz solo lo que puedas. Sobre la herida, sigue las curas que te enseñaron; se suele poder duchar a las 48 horas salvo que te digan lo contrario, y se evitan baños y piscinas hasta que cierre del todo.

Qué te ayuda

  • Caminar pronto, según lo que indique tu cirujano.
  • Seguir las curas de la herida que te enseñaron.
  • Hacer los ejercicios de tu pauta de rehabilitación.

Qué conviene evitar

  • Bañeras y piscinas hasta que la herida haya cerrado del todo.
  • Hacer más de lo que tu cuerpo aguanta los primeros días.
  • Ignorar dolor, hinchazón o calor en una pierna: puede ser un coágulo y exige ayuda médica inmediata.
Osteópata tratando un tobillo

Cuándo llamar a tu cirujano

Antes de pedir cita con nosotros, llama a tu cirujano o acude a urgencias si tienes:

  • Fiebre persistente o escalofríos.
  • Enrojecimiento que se extiende más allá de la herida.
  • Secreción de la herida con mal olor.
  • Dolor que va a más o no cede con la medicación.
  • Dolor, hinchazón o calor en la parte baja de la pierna.
  • No poder apoyar o mover la zona como te indicaron.
Fisioterapeuta tratando la zona lumbar de un paciente

Pedir cita de rehabilitación postquirúrgica en Murcia

C. Escultor Roque López, 5, bajo, 30008 Murcia.
De lunes a viernes, de 16:00 a 21:30.
Llama o escribe por WhatsApp al 671 75 01 69.

Preguntas frecuentes sobre rehabilitación postquirúrgica

¿Cuándo hay que empezar la rehabilitación después de una operación?

Depende de la operación, y lo marca tu cirujano. En general la rehabilitación empieza pronto: para la prótesis de rodilla, un resumen de evidencia de Murciasalud (Preevid, 2015) apunta a empezar en las primeras 24-48 horas, aunque avisa de que los estudios no son homogéneos y hacen falta otros de mayor calidad.

Esa primera fase suele hacerse en el hospital. Cuando te den el alta, en AIM seguimos con el protocolo que te hayan pautado. Si dudas de cuándo empezar, pregúntaselo a tu cirujano antes de pedir cita.

¿Es normal que me duela o se hinche la zona operada?

Algo de dolor e hinchazón es habitual después de operarse, y suele ir bajando con los días. Lo que no es normal: un aumento brusco del dolor, una hinchazón excesiva sobre todo al principio, enrojecimiento o calor en la herida, supuración o fiebre (Utah Health). Si te pasa, llama a tu cirujano antes de venir a sesión.

Si notas dolor, hinchazón o calor en una pantorrilla, o falta de aire, busca atención médica urgente.

¿Qué debo llevar a la primera sesión después de una operación?

El informe de alta o el informe de la operación y, si tu cirujano te lo ha dado, el protocolo de rehabilitación. También la lista de medicación que tomas y las pruebas de imagen que tengas, como radiografías o resonancias, o sus informes.

Ven con ropa cómoda que deje acceder a la zona operada, y trae las muletas, el cabestrillo o la férula si los usas. Si no tienes el informe a mano, no pasa nada: Adrián te pregunta lo necesario y nos coordinamos con tu cirujano.

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