Fisioterapeuta en Murcia

Fisioterapeuta en Murcia para dolor de espalda, lesiones deportivas y recuperación tras una operación. Primera sesión de valoración con Adrián Noales.

Fisioterapeuta tratando la zona lumbar de un paciente

Qué es la fisioterapia

La fisioterapia es la profesión sanitaria que trata el dolor, las lesiones y la pérdida de movilidad con técnicas manuales, ejercicio y pautas para el día a día.

Si buscas un fisioterapeuta en Murcia, en AIM te atiende Adrián Noales: valora tu caso, trata lo que toque y te explica qué hacer en casa para que la mejoría se mantenga.

Qué tratamos en AIM

Tratamientos

Fisioterapia manual, fisioterapia deportiva, rehabilitación postquirúrgica, ATM y bruxismo, fisioterapia geriátrica y osteopatía.

Molestias y patologías que tratamos

  • Dolor de espalda: lumbar, dorsal y ciática.
  • Dolor de cuello y cefaleas tensionales o de origen cervical.
  • Lesiones y sobrecargas deportivas de hombro, cadera y rodilla.
  • Dolor de mandíbula, ruidos al abrir la boca y bruxismo.
  • Recuperación de movilidad y fuerza tras una operación.
  • Pérdida de movilidad y equilibrio en personas mayores.
Osteópata tratando la zona cervical de una paciente

Para qué sirve la fisioterapia

La fisioterapia funciona mejor cuando tú también haces tu parte: los ejercicios y pautas entre sesiones marcan la diferencia. Y si lo que te pasa necesita otra cosa, te lo decimos desde la primera sesión.

Dolor de espalda y cuello

Contracturas, lumbalgias y cervicalgias que no se van con el descanso.

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Lesiones deportivas

Esguinces, roturas fibrilares y tendinopatías, hasta volver a entrenar.

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Recuperación tras una operación

Movilidad y fuerza tras una cirugía de rodilla, hombro, cadera o columna.

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Dolor de mandíbula y bruxismo

Dolor al masticar, ruidos al abrir la boca y tensión por apretar los dientes.

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Fisioterapia geriátrica

Equilibrio, movilidad y fuerza para mantener la autonomía.

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Sobrecarga de hombro, cadera o rodilla

Molestias por repetir gestos o esfuerzos.

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Cómo es la primera sesión de fisioterapia

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Hablamos

Qué te duele, desde cuándo, qué has probado y si tienes informes o pruebas.

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Valoramos

Miramos cómo te mueves, qué te limita y dónde está el origen del problema.

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Tratamos y te pautamos

Si procede, empezamos el tratamiento ese mismo día y te damos ejercicios y pautas para casa.

Fisioterapeuta u osteópata, ¿a quién acudo?

En AIM el fisioterapeuta y el osteópata es la misma persona, así que no tienes que decidirlo tú antes de venir.

Fisioterapia

  • Vienes de una operación.
  • Tienes una lesión deportiva concreta.
  • Tienes una prescripción médica de rehabilitación.

Osteopatía

  • Tienes un dolor sin causa clara.
  • El dolor se repite.
  • El dolor cambia de sitio.

Cuántas sesiones de fisioterapia hacen falta

Una molestia reciente

Suele mejorar en pocas sesiones.

Un dolor de meses

Necesita más sesiones y, además, ejercicios y cambios en lo que haces a diario.

Depende de cuánto tiempo lleva el problema y de cómo responde tu cuerpo. Al terminar la primera sesión te damos una previsión y la ajustamos según evolucionas.

Si lo que buscas es un enfoque más manual y de articulaciones, mira la osteopatía en Murcia. Para quien se lesiona haciendo deporte tenemos fisioterapia deportiva en Murcia, y para personas mayores, fisioterapia geriátrica en Murcia.

Pedir cita

Cómo cuidarte en casa si te duele el cuello

Según la guía de autocuidado del hospital RJAH (NHS), moverte no empeora el dolor de cuello: mantente activo y sube la actividad poco a poco. Un ejercicio sencillo es inclinar la cabeza adelante y atrás, a los lados, y girarla a cada lado, aguantando 5 segundos y repitiendo 5 veces. Para si te causa dolor de moderado a fuerte, y si en dos semanas no mejora, consulta con tu médico o fisioterapeuta.

Qué te ayuda

  • Calor de 10 a 15 minutos, con una toalla entre la bolsa y la piel.
  • Una almohada si duermes boca arriba y dos si duermes de lado.
  • Movimientos suaves de cuello, con 5 repeticiones.

Qué conviene evitar

  • Quedarte inmóvil por miedo a empeorarlo.
  • Seguir con un ejercicio que te da dolor de moderado a fuerte.
  • Esperar más de dos semanas sin mejoría antes de consultar.
Fisioterapeuta tratando la espalda de una persona mayor

Cuándo ir primero al médico

Antes de pedir cita con nosotros, consulta con tu médico si tienes:

  • Dolor tras un golpe o una caída fuerte.
  • Fiebre junto con el dolor.
  • Pérdida de fuerza o de sensibilidad que va a más.
  • Dolor nocturno que no cede con el reposo.
  • Pérdida de peso sin motivo.
  • Problemas para controlar la orina.
Paciente relajada mientras se trata el cuello y la mandíbula

Pedir cita de fisioterapia en Murcia

C. Escultor Roque López, 5, bajo, 30008 Murcia.
De lunes a viernes, de 16:00 a 21:30.
Llama o escribe por WhatsApp al 671 75 01 69.

Preguntas frecuentes sobre fisioterapia

¿Hace falta prescripción médica para ir al fisioterapeuta?

En consulta privada, lo habitual es que puedas pedir cita directamente con un fisioterapeuta, sin pasar antes por el médico. En la sanidad pública, en cambio, te deriva tu médico.

Si ya tienes un diagnóstico, un informe o una prueba, tráelo a la primera sesión: ayuda a valorar tu caso. Algunas aseguradoras pueden pedir prescripción para reembolsar las sesiones, así que consúltalo antes con la tuya.

¿Duele la fisioterapia?

Depende de la técnica y de cómo esté la zona. Muchas sesiones no duelen: con terapia manual o ejercicio puedes notar presión o una molestia que se tolera, y si algo duele de más se lo dices a Adrián y se ajusta en el momento.

Después puede quedar la zona sensible, como unas agujetas, durante uno o dos días. Si el dolor es fuerte, va a más o aparecen síntomas nuevos, avísanos.

¿En qué se diferencia un fisioterapeuta de un osteópata?

El fisioterapeuta es un profesional sanitario con título universitario que combina terapia manual, ejercicio terapéutico y agentes físicos como el calor, el frío o la electroterapia. La osteopatía es un enfoque manual que parte de que los sistemas del cuerpo están conectados, y en España tiene menos reconocimiento oficial que la fisioterapia.

En AIM las dos las hace la misma persona: Adrián Noales es fisioterapeuta y osteópata, y en la valoración decide qué técnica encaja con tu caso.

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