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Dolor lumbar o ciática en Murcia: qué lo causa, señales de alerta y cómo lo tratamos en AIM con fisioterapia y osteopatía. Pide tu valoración.
La lumbalgia es el dolor en la parte baja de la espalda. Cuando ese dolor baja por el glúteo o la pierna, hablamos de ciática. Muchas veces se puede mejorar con terapia manual y ejercicio, siempre que antes se sepa qué lo provoca.
Si buscas un fisioterapeuta en Murcia, en AIM te atiende Adrián Noales: busca qué origina tu dolor, lo trata y te enseña qué hacer para que no vuelva.
Rara vez hay una sola causa: horas sentado, poco movimiento, un esfuerzo puntual, tensión acumulada o una cadera que se mueve poco y obliga a la zona lumbar a trabajar de más. A veces hay también una protrusión discal o una irritación del nervio ciático. Por eso exploramos antes de decidir nada.
Molestia que va y viene durante meses y limita tu día a día.
Consultar mi caso →Valoramos qué movimientos la irritan y trabajamos con ejercicio y terapia manual.
Consultar mi caso →Tensión muscular que cuesta soltar y se nota al caminar o al sentarte.
Consultar mi caso →Molestias en la zona sacroilíaca o en la cadera que acaban cargando la espalda.
Consultar mi caso →Si tu dolor no encaja con ninguno de estos, cuéntanoslo: lo valoramos igualmente.
Cuándo empezó, qué movimientos lo empeoran, qué haces en tu día a día y si has tenido pruebas médicas.
Miramos cómo te mueves, dónde duele y qué lo reproduce, tanto en la zona lumbar como en cadera y pelvis.
Combinamos osteopatía, fisioterapia y ejercicio, con pautas claras para casa.
Suele mejorar en pocas sesiones.
Necesita más sesiones y ejercicio para mantener la mejoría.
Depende de cuánto tiempo lleve el dolor y de cómo responda tu cuerpo. Al terminar la primera sesión te damos una previsión orientativa y la vamos ajustando.
Pedir citaMientras llega tu cita, esto suele ayudar a la mayoría de las personas. Si te duele más al hacerlo, para y consúltanos.
Antes de pedir cita con nosotros, consulta con tu médico si tienes:
C. Escultor Roque López, 5, bajo, 30008 Murcia.
De lunes a viernes, de 16:00 a 21:30.
Llama o escribe por WhatsApp al 671 75 01 69.
Depende de cuánto tiempo lleves con el dolor y de su origen. Tras la primera valoración te damos una idea orientativa y la vamos ajustando según cómo respondas.
Muchas ciáticas mejoran bien con tratamiento conservador y ejercicio. El plazo varía entre personas y no podemos prometerte uno concreto antes de explorarte.
No. Primero te valoramos. Si vemos que hace falta una prueba de imagen, te lo indicamos y te explicamos por qué.
Casi siempre sí, con ajustes. En la valoración te decimos qué puedes mantener y qué conviene reducir unos días.
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