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Consejos prácticos sobre dolor, lesiones y recuperación, escritos por el equipo de AIM. Sirven para orientarte, pero no sustituyen una valoración profesional.
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Qué es la ciática, por qué el dolor baja por la pierna, qué puedes hacer en casa y cuándo consultar con un fisioterapeuta o con tu médico.
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Por qué duele el cuello y las cervicales, qué hábitos lo empeoran, qué puedes probar en casa y cuándo conviene consultar con un profesional.
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Diferencias entre fisioterapia y osteopatía, en qué casos suele ir mejor cada una y por qué en muchas ocasiones se combinan.
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Cómo reconocer el bruxismo y los problemas de la articulación de la mandíbula, qué hábitos ayudan y cómo puede ayudar la fisioterapia.
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Qué hacer tras un esguince de tobillo, cómo suele evolucionar la recuperación y cómo volver al deporte de forma gradual y con menos riesgo de recaída.
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Cuándo empezar la rehabilitación tras una operación, qué se trabaja en cada fase y cómo coordinar la fisioterapia con tu cirujano.
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Cómo ayuda la fisioterapia a mantener la autonomía en la vejez: equilibrio, fuerza, prevención de caídas y cuidado del dolor articular.
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